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孩子總是不專心,怎麼辦?「老師,我的小孩總是不專心,怎麼樣可以讓他好好專心做功課呢?」  相信這是很多爸媽共同的苦惱。事實上,我們常常聽到這樣的問題,不過孩子不專心其實有很多原因呢!例如:因為對所做的事情沒興趣、沒有學習動機、周圍干擾太多等等,只有少部分是真的注意力不能集中的關係。想辦法引起動機或興趣  蠻多的小朋友都是讀書的時候沒有辦法持續專注,打電動洗碗機玩具或玩耍的時候可就專心得很,打三天三夜都不累。這種情況就是所謂動機或興趣的問題,爸媽要從生活中觀察,或從學校表現了解他的能力和特性。例如說他很喜歡看卡通,不喜歡看單調的課本,爸媽就可以想辦法提供一些比較多采多姿的題材,例如錄影帶、VCD、教育光碟等,也可以幫他把作業本常常換新的封套,變換心情。有的孩子不太能靜靜看書,總愛動來動去,只要是在一定的範圍內(建築設計不是走到電視機前面),不妨讓他讀一小段時間就起來走動一下,這樣反而更能讓他專心!先從鼓勵與肯定做起  有些孩子的意志力比較強,能夠抗拒誘惑;有些孩子則容易受外在環境吸引,念一下玩一下,跑來跑去坐不定。其實這些都算是孩子的個別特質,不一定是不好的,爸爸媽媽如果真的希望改變他,就要從鼓勵肯定做起。例如說,當孩子忍不住轉移到別的東西時,先肯定孩子「很認真,已經室內設計寫了十五分鐘」,可以好好地玩十分鐘,再回去讀書寫功課。當孩子接受到正面的肯定,他會很驚訝、也很開心,爸媽有注意到我已經堅持十五分鐘了﹔同時也了解到自己不是真的一點都沒辦法專心,對於自我的能力有正面的認識,而非責怪貶低自己「怎麼才十五分鐘,我不是好孩子」。從這裡幫他開啟一扇新的門,逐漸鼓勵他增進專注的時間和投入程度。  最後要提醒爸媽,注意力持續時間的長短咖啡機,其實也是隨著孩子心智的成長才會慢慢增加,如果是國小低年級的孩子,能持續半小時左右其實是相當不錯的;如果有疑問的話,可以請教學校老師或其他家長的看法。不要提早用大人的標準來要求孩子、而造成雙方關係緊張喔!奇蜜父母學習電子報(2008/5/21)

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